春🌸春🌸

角家のあたらしい生活目標を書きました

今年の目標のひとつ
【素敵なママになる】
ために～🌸

😡怒りのコントロール法🤢
アンガーマネジメントをお勉強しています。

産後のホルモンバランスの変化でメンタルガッタガタですのァ～
どうしてもきついこと言いそうになったり、不貞腐れたり、文句をいいたくなることもありますネ🐰

今日思いついたのだけど、
そういうこと言うときメロディに乗せて言うのはどうだろ～って♪

🕊️🐰角家ミュージカル化計画🐰🕊️

怒りの奥底には必ず悲しみがあるんだって👀
自分はなぜ怒っているのか？その怒りの奥底にある悲しみと向き合っていきたいです🤧🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

読んでくださりありがとう～
おだやかな一日をお過ごしいただけますように🦄🎀🎀🎀