簡単に幸せになる方法はコレだ↓

おはようございます、ミレイです。
アプリで知り合った人とLINEのやり取りをしていて、
ふと思ったこと。
幸せは、なるというより、気づくことだ。

※※※

なんとなく気分が上がらない一日だったなぁ・・
そのことを送ったら、
相手の方はすごく心配してくれました。
天気悪くて気分上がらない、程度だったんだけど。

ささいなことだけど、こんな風に心配してくれる人が
いるって、ものすごくありがたいことだよな。
そう気づいたら、急に私めっちゃ幸せだなって
豊かな気持ちになりました。

なのでそのまま相手に伝えました。
彼も喜んでくれました♪

伝えたのは、相手によく思われたいという
下心があるからなんだけど。笑
でもほんとに思ってるから、嘘じゃないし。

当たり前のことを、当たり前じゃないって気づくって
けっこう大事。
状況が変わらなくても、見方やとらえ方を変えるだけで満たされるから。

例えば、

体調が悪い時に気にかけてくれる人がいる。

連絡取るために携帯が使える。

ネットを使えてnoteが読める。

毎日、ご飯が食べられる。

雨風凌げる家がある。etc...

毎日の生活の中で、自分に当たり前にあるもの。
その一つ一つに目を向けると、今の自分は
十分幸せなんだなって気づくことが出来る。

昔の私は、人からこう言われたときは
いやいや、現状に満足してたら、
向上心は失われるじゃん！！
って反発してた。

その時の私は、常に欠乏感に襲われていて、
だから頑張って今より上を目指さなきゃ、
いろんなものを得なければって思ってた。
常に苦しかった。

でもこれって間違っていた。

今の自分が、すでに満たされていることに
気づかなければ、どんなに上を目指しても、
どんなにいろいろなものを得ても
決して満たされることはない。

だって新たに何かを得ても、そのありがたさにも
気づけないから。

人と比べる必要はない。
どんなに些細なものでもいい。
自分に今あるものに気づくこと。

そうすれば、心が満たされてくる。
自分は幸せだって気づくことが出来る。

そうして満たされている人のところには、
次々と幸せが引き寄せられていく。
たぶん、引き寄せというより、
幸せに気づきやすくなるんだと思う。

当たり前を当たり前と思わないこと。
手間もお金もかからないのに幸せって、
めっちゃお得じゃないですか？！
騙されたと思って、一度やってみて。

ここまで読んでいただきありがとうございます。＾＾
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