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【 身体にやさしくいおいしい おうちごはん 】 "おい…

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【 身体にやさしくいおいしい おうちごはん 】 "おいしい物をおいしく食べるための身体づくり" 只今、管理栄養士を目指し栄養管理の勉強中のSUNです。

最近の記事

柔らかくて食べやすい○からだにやさしいスープ

口の中というのは繊細で、 小さな異変(口内炎やヤケドなど)が 起こるだけでもとても荒れます。 ここに載せるスープは “小さな異変” だけでなく、口腔内や喉、 さらには消化器官全体に大きな負担を かけたくない人でも食べやすい、 そんなスープになっています。 もちろん、簡単に作れることも大切。 ここでは電子レンジもフル活用な レシピを紹介していきます。 子どもから大人まで。みんなが 身体の中から健康になれますように。 ○玉ねぎのスープ(大人の2人分) 調理時間:20分 ・

柔らかくて食べやすい○からだにやさしいスープ

    暑すぎ。夏バテしそうな時の最適最強予防飯。

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    魚を食べると……?

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    日曜日はカレーの日になりました

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    チャーハンを追及したい人

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    某チェーン店の塩焼きそばを"おうちごはん"と称して提供。

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    失敗はアレンジでどうにでもなる!!定番のオムライスではないです。

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    王道!おうちごはん代表!?

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    緩和ケアって?

    SENです! 今回は緩和ケアについて解説したいと思います。 目次 ①緩和ケアとは(ざっくり) ②基本的緩和ケア ③専門的緩和ケア ①緩和ケアとは(ざっくり) 緩和ケアとはおおまかに言うと、病気によって様々な苦痛を感じている患者に対し、それらの苦痛を和らげること、です。 日本では主に、がんの診断時から緩和ケアを取り入れています。 注意したいのは 緩和ケア=「人生の最期に提供される医療(終末期医療)」 ではないということです。 ↓↓具体的に↓↓ ②基本的緩和ケア 医師

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    3大消化菅ホルモンの働きって?

    SENです。 消化菅ホルモンの中でもよく出てくる主な3つの働きについて解説していきます。 目次 ①3つの消化菅ホルモンの働き(流れ) ②ガストリン ③セクレチン ④コレシストキニン ①3つの消化菅ホルモンの働き(流れ) 3つの消化菅ホルモンとは、 ガストリン、セクレチン、コレシストキニン のことです。 食べ物が体内に入ると主にこの3つが働いています。 《ガストリン(胃)》 食べ物が胃に入った時の刺激で胃酸分泌が促進、消化を行う ↓ 《セクレチン(小腸)》 胃での消化

    3大消化菅ホルモンの働きって?

    保健所と市町村保健センターの違いを解説!

    こんにちは!SENです。 今回は保健所と市町村保健センターの違いについて理解を進めていこうと思います! 試験問題の中で保健所と市町村保健センターの活動範囲についてはよく出てきますねー ●目次 1.保健所と市町村保健センターの違いとは? 2.保健所の役割 3.市町村保健センターの役割 4.(例)事業ごとの管轄下は? 1 保健所と市町村保健センターの違いとは?物凄くざっくり言うと、取り扱う業務が違う別々の施設!って見方をすると分かりやすいです。 各々の役割については

    保健所と市町村保健センターの違いを解説!