【双極Ⅰ型】実録！個人的な躁期と鬱期の判断基準

こんにちは。趣味で色々やってるN.V.Princeと申します。

この記事に辿り着いたということは、あなたは双極性障害の当人ということで間違い無いでしょう。
そしておそらく、日常生活でこのような疑問をお持ちになることがあるのではないでしょうか。

「今の私って、躁期(鬱期)に入ってるのかな？」

というのも自身は双極性障害Ⅰ型(診断名：双極感情障害)であり、また尚且つラピッドサイクラーでもあるので