【プロテインバー】PROTEIN CRISP塩タフィープレッツェル味

　BSNシンサ6プロテインクリスプの塩タフィープレッツェル味は、iHerbでも人気のひと品。1000以上のレビューが書きこまれていてホエイプロテインバーランキング2位。1本あたり214円（2019年7月28日現在）でコスパもまあまあです。

栄養

■1本57グラム
■エネルギー：240kcal
■たんぱく質：20g
■脂質：7g
■炭水化物：24g（糖質4g糖アルコール5g）
■食塩相当量：0.6604g

食味

　サクサク、パフパフ、カリカリ（たぶんプレッツェル）、ねっとり（チョコレート部分）、色んな食感が一度に楽しめて軽い口当たり。エアリー。
　ホワイトチョコの風味をしっかりと感じます。
　苦みはナシ。どこにタンパク質入ってるの？と思うほど軽い食感です。
　甘さはそれなりにあるものの、軽い食感のお陰で感じづらく、サラリと食べられます。ただエアリーだからこそ、物足りなさはあるかな。お腹にたまるような感じはしません。食べ過ぎ注意。
　歯にくっつかないのも魅力。人気も頷けます。

私感

　1本あたり214円。平均的なお値段かな、といった感じでしょうか。日本のコンビニで買うプロテインバーよりは安いです。
　総炭水化物24gのうち糖は4g（2gの添加糖類を含む）。
　食物繊維はほぼ入っていなさそう。
　相変わらず不勉強で炭水化物と糖質の理屈がわからず申し訳ない。つまりこれはどういうことだってばよ、と、常々思ってるんですが、まあ炭水化物は悪いもんじゃないし、結局ダイエットは総カロリーでしょ、ということで気になりつつも受け流しておきます。
　iherbのホエイプロテインバーランキング2位。大人気です。
食感のお陰でか甘さを感じづらいので、外国のプロテインバーは甘さで無理、な人にもチャレンジ可能かもしれないレアな逸品（それでも喉を通るとき焼けた感じがするけど！）。
　ほんとにかる〜いので、満腹感を感じるためには何か飲み物と一緒に食べて、食後は他の食事に手を付けず、胃の中で膨れてくれるのを待ちましょう。なんせ軽く感じても240キロカロリーもあります。プロテインバー一食あたりの中ではまあまあハイカロリーな部類かと思います。

オススメ度（5★満点☆は半分の点数とする）：★★★★☆
ねっとり系プロテインバーの甘さに耐えられない人、ねっとり系に飽きた人にオススメ！満腹感の感じにくさとカロリーがマイナス要因。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12本、57g