【プロテインバー】備忘録、はじめます。

突如ハマったプロテインバー

　私は万年ダイエッターです。
　常に「体重減らないかな」と「美味しいもの食べたいな」の二手を行ったり来たり、その間、体重も行ったり来たりして、あと3キロが全く減りません。
　そして万年ダイエッターなので、簡単にスリムで美しくなれるとされる健康情報が大好物です。
　やれケトだ絶食だオイルだ卵だおからだフルーツだ、アレがいいコレが悪い、色んな事を試してきました。
　その時その時で信じたい説を妄信して突っ走っているのですが、今信じている説は、「タンパク質を1日に体重の1.5倍のグラム数摂取すると老化に勝てる」です。お年頃ですからね。
　体重を落としたいので炭水化物は控えめに。でもタンパク質は摂りたいのでお肉を食べ･･･ると、あっという間にオーバーカロリー。サラダチキンは飽きた、お刺身は高いし鮮度が欲しい、豚や牛、脂ののった魚はハイカロリー、豆腐のタンパク質なんて微々たるもの、ええい、もうタンパク質などどうでもいい！私はお菓子が！お菓子が食べたい！！！

　･･･という状態で出会ったのが、趣味のサプリメント選び（これも健康情報が好きな故）で向かったiHerbに並んでいた、海外のプロテインバーでした。

↑これ。
　iHerbはご存じでしょうか。アメリカのケンコーコムみたいなEコマースサイトで、日本ではあまり見かけない、英語のラベルのサプリや食品が個人輸入で購入できます。

リンク：iHerb.com
↑私の紹介コードが組み込まれた、iHerbへのリンクです。私の紹介コードは「ZAR4636」です

　プロテインバー、つまり、タンパク質が10〜25グラム含まれた棒形のお菓子なんですが、iHerbにいっぱいあるんです。いっぱいあるようで味はだいたいチョコかピーナッツバター味。各メーカー、いろんなブランドが揃っています。
　そのうちの1つをクリックして栄養表示を見てみると、1食で摂取したい量にまあまあ近いタンパク質量と、やたらと混ぜ込まれた糖アルコール（キシリトールやグリセリン、低カロリー甘味料と言われるもの）。「だから実質のシュガーは3グラムです！」という体にいいのか悪いのか、甘くて甘い言葉。ビタミンも添加されている。
　これやん！と、私、飛びつきまして、以来、ちょこちょこ買っては職場でお昼ごはんにしています。

折角なので記録を取ることにした

　これらプロテインバーは、内容も味も似たようなものばかりなのですが、似た範囲内とはいえ個性もそれなりにあります（ほんと似てますけど）。
　種類も豊富で、食べてる本人も「あのプロテインバー、どんな味だったっけ？ていうかどれだったっけ？」と、忘れそうになっているので、折角ですから、noteに備忘録を書いておこうと思いつきました。記録に残しておけば、お気に入りを間違えずに買えますし、失敗したプロテインバーを二度と買わずに済みますよね。
　きっとこのnoteは、プロテインバーに興味を持った物好きさんの購入ガイドの1つになれるはずです。

以上が前書きです。
肝心の備忘録は、また後日。