習慣をデザインするって事は、行動（日々のはじめの一歩）を自動化するって事と同義。

これに気付くと最強。

何に一番エネルギー使うかって、やり始める時にエネルギーを使うんだよね。

そこを節約出来たらそら強い。

俺は管理アプリの管理自体が面倒なんで、リアルのメモ帳を使ってます。