【20201216】〜代償〜
2020年12月16日(水)
一年後のわたしへ
今日はなんと・・・
痛めた右肩をカバーした負担が左肩に来て
まだ首は自由が効かない。
なんてこった
右肩をカバーするのに精一杯で左肩のケアをしていなかった
これは反省
また半身不自由なときはもう半身のケアを欠かさない
これ大事だわ。
そんなわけで両肩にアンメルツヨコヨコを塗ってる。
あれ意外と効いてる。
このまま調子が戻ってくれるといいな
一年後のわたしに問う
最近筋膜ケアしてる?
しましょうね〜
2020年12月16日のわたしより
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