腰痛・椎間板ヘルニアの症状＆生活への支障

以前、腰痛体験談で重度の椎間板ヘルニアを手術なしで治した話をしました。

今回は、私が実際に腰痛・椎間板ヘルニアで苦しんでいた時の症状をまとめました。

同じような症状をお持ちの方は参考にしてください。

腰痛の症状

腰痛の際に生じた症状は以下の通り↓

・初期・・・腰痛になった直後
・中期・・・腰痛になって半年
・後期・・・腰痛になって10ヶ月（椎間板ヘルニアと診断）
・◯・・・痛み　　
・◉・・・激痛

ぎっくり腰の痛みが引いても、右腰部分の筋肉の硬直と腰痛に悩まされました。

その後、20以上の病院を回るも腰痛は悪化するばかり。

次第に、それまでになかった痛み（お尻や脚の痺れ・痛み）が生じるように。

そして、ついには歩けなくなり、その後、MRI検査で重度の椎間板ヘルニアと診断されました。

生活への支障

レベル1（痛みがある時）

・洗面所で顔を洗う際、腰を曲げられないので床に膝をつけていた
・腰の痛みで深夜、頻繁に目を覚ます
・靴下、ズボンを立ったまま履けない（ひどい時は寝たままでも履くのに10分かかる）
・椅子から立ち上がる時、腰の筋肉が硬直しておりまっすぐ立つことができない

レベル2（激痛の時）

・激痛で全く眠れない（一番痛かった時は丸3日眠れなかった）
・立てないどころか、横になっていても激痛
・朝起きた時、腰が痛くて立つまでに30分〜1時間かかる
・浴槽にもうまく入ることができない
・階段の上り下りができない
・ご飯をまともに食べられない（流動食やパンなどで済ますことが多くなる）
・歩くことができない

その他

・腰痛による精神的なもの？　それまで元気だったのに原因不明の止まらない咳。歯が痛くなり10年ぶりに歯医者へ。目に炎症を起こし、初の眼科へ。
・腰が急に痛くなるのが怖くて外出回数が極端に減る
・排尿障害

こちらは腰痛体験談。

上記の症状と似ている方は、もしかしたら解決の糸口があるかもしれません。

参考になれば幸いです。