こんにちは！ 咲原なりみです＾＾ 先日、5年以上前に卒業した コーチングの学校に行ってきました！ 今年はまた授業を受けて基礎の復習をします！ 正直、復習が必要なわけではないんですが 環境を少し変えたかったのと 尊敬する先生がほぼ毎回授業をされるので 場の作り方や声のかけ方などの勉強です！ 授業を受けて、実際のセッションの中で されているポイントなども教えてもらえて とっても満足♡ 個人的には、 「何を見つめてどう生活をしたら、 この慈愛に満ちた声が生まれるんだろう」
こんにちは！ 咲原なりみです＾＾ のんびり読書しながら、 自分のケアをするのに万人に必要なものって 〇〇じゃないか！ と気づいてしまったというか、 言葉になってしまったので記事を書いてます。 もらったスタバのギフトチケットで 「クリームブリュレ」のドリンクと一緒に 読書をしているお休み。 物語は、大好きな江國香織さんの 「ぼくの小鳥ちゃん」 わがままで、あたたかで、 とっても可愛らしいお話です。 スタバの風のあたる2階のテラス席に座って とろとろ
お友達の新卒の男の子を連れて ごはんを食べに行きました。 少し前から仕事や他にも ストレスを抱えてた話を聞いてて 少し弱っているようで 自分が新卒だった頃を思い出してた。 心療内科に通ってて 「就職先で何もなければ通院終了でいい」と 言われるまで回復してたあの頃。 就職したら、 みるみるおかしくなっていって、 すぐに辞めることになったあの頃。 辞めた直後は、絶望しかなかった。 新卒で、こんなすぐ辞めて、 今まで学んだことも水の泡で、 その小さな会社の社長に 「あなた
はじめまして。 メンタルコーチの咲原なりみです！ 名古屋であり方を整えるコーチングをしております＾＾ 私の記事は、 ・自己肯定感を高めたいひと ・自分を好きになりたいひと ・自分らしさの純度を高めて生きたいひと ・メンタルの整え方を知りたいひと ・自分を幸せにしたいひと ・自分を大切にしたいひと などなど、心との向き合いを大切にしたいひとに向けて書いています。 私は昔、身体表現性障害で心療内科に通っていました。 「心の声を無視し続けた結果、体が危険信号を出して教えて
