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ぬくもりをお届けします♪

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自分を大切に♪ みんなも大切に♪♪ “健やかに生きる”をテーマに心とカラダを整えて しあわせに生きていくことを綴っています。
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自分を知ることは?

自分を知ることは?

こんにちは😃
ココロもカラダも健やか美人になろう!

みやさかのぞみです♪

ホントのしあわせって何だろう?

私って何者なんだろう?って

思った私は私を知ることを
始めてみた。

いやー、最初は周りの人に
自分がどう見えるのか?を
聞いて回ってましたー笑

でも、答えには辿り着けなくて
なんだか、もんもんってする日々で…

本を読んだり、セミナーに行ったり
したけれど、現実は変化がなかった。

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自分をしあわせにするってどういうこと?

自分をしあわせにするってどういうこと?

ココロもカラダも健やか美人でいよう✨
みやさかのぞみです♪

私、物心がついたときから
いつもしあわせって言って生きてきました。

しあわせの定義は、人それぞれだから
過去の私もしあわせだったと思います。

しかし、今から11年前に結婚をしてから
私の現実はヒビ割れたように
上手くいかないことが多くなって
いきました。

夫とのパートナーシップが
思い描いていたようにならない…
話しをしても通じな

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あなたと私の住む世界

あなたと私の住む世界

こんにちは^ - ^

ココロもカラダも健やか美人へ
宮坂望美です♪

花火は見る場所によって
いろんなカタチに見えますよね。

どこから見ても、カタチが違えど
同じ花火。

どう見えても
そこに正解も間違いもありません。

人も同じで、同じ出来事でも
いろいろな解釈の仕方があります。

それぞれが違うということは
私とあなたは違う世界に住んでいるんです。

夫婦や親子、兄弟など
身近な家族たちと

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【良い】【悪い】ってなんだろう?

【良い】【悪い】ってなんだろう?

宮坂望美です。

2019年、私は自分のココロの声
ちゃんと聞いて

自分のココロのど真ん中を
常に生きたいと思っております♪

もしかしたら
ブレることやココロの声も聞こえなく
なることもあるかもしれません。

そんな私も、まるっと柔らかく
包み込んで受け入れていける
海のような私で在れたら…と願いながら
新しい年をスタートします^ - ^

ここ2年ほど、私の中にある
既存の価値観というも

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真ん中を、生きるとは?

真ん中を、生きるとは?

ここ最近、ようやく
私は、自分の人生の舵とりを
身につけられたと体感している日々。

自分の人生を生きる。と決めて
自分と向き合い続けて
学びを深めて
今、辿り着いたところに
今の私の気づきがあります。

それは、しあわせに生きる。というコトは
「真ん中」で生きるというコト。

この世の全てのモノゴトは
自然とバランスを取り続けていて
一見、同じに見える状況でも
実際は、変化が起き続けている。

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