#栄養コンシェルジュ
痩せて体力が落ちた。。。と感じたら？？
こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。
自分がやりたいことをかっこよくやり抜くために痩せたい！！
スポーツのパフォーマンスを上げたい！
そんな願いからダイエットを決意する方も多いです。
ダイエットに成功したはずななのに大好きなスポーツをすると、、、パフォーマンスが上がらない。体は軽くなっているはずなのに、なぜか体力が落ちた。。。
私も経験が
占いも同じ。今あるものを最大限に利用する
占いは好きですか？？私は大好きです。
占いを信じない友人も、占いが大好きな友人もいます。
ただ、親しい友人に共通しているのは「占いとツールとして使っている」ということです。
ピラティスもダイエットも同じ。
あなたの理想の人生を現実にするためのツールなんです！！
綺麗なヒップラインを作りたい！
くびれが出来たらいいのに〜〜！！
もっと穏やかに過ごしたい〜〜〜
と、なるために、ピラティス、ダイエ
痩せたいけど痩せられない〜想定外の理由がある〜
幼い頃から肥満児だった私は、「痩せることなんてできない」と思ってきました。
家族みんな一緒にご飯を食べるのに、私だけぶくぶく太っていたし、「デブ」「もっと痩せたらいいのに」と言われるたびに「太りたくて太ってるんじゃない！」と激怒していた記憶があります。
意識的には「太りたくて太っているんじゃない」んです。
でも、無意識は「太りたくて太っている」んです。
え？？そんなことない！！
って反射的に