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#3 比較対象を自分にする簡単な方法
こんにちは！irohaです！
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iroha
・・・HSPさん向けパーソナルコーチ
・・・kindle作家
↓about me
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本日は
「比較対象を自分にする簡単な方法」
というテーマでお話いたします。
「比較」
それは時に残酷。
私は、中学生時代には不登校を経験したり、
高校受験の時は第一志望校に不合格だったり、
大学受験では第一志望の国公立を諦めたり、
越えられなかった壁が沢山ありました。
そうして思い悩み、自己肯定感はどん底。
今思い返せば、自分の外にあるものと
ないものの狭間で、埋められないギャップに
苦しんでいたのだろう。
そうやってフォーカスすべきを今この瞬間の
「自分と外部」に設定していること自体が
間違っていたのだと思う。
そんな比較のジレンマの峠越えは容易くない。
しかし、今の私はその攻略法がはっきりとわかる。
それは・・・
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