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外から来た「心配」の対処法
あみさんへ
わたしはいろんな人の話を聞くのが好きです。
「いいこと」も「そうでないこと」も
自分の世界に取り込んで
想像を膨らませるのが大好きなのです。
「いいこと」は自分にとって
いい気分を維持できる
最高の処方箋ですが
「そうでないこと」を取り入れると
他の人の「心配」を我が事のように考えて
「もしそうなったらどうしよう？」と
思い悩みます。
それがお友達も含め、身近な人であれば
なお
「ネガティブ女王」をやめました
あみさんへ
わたしは「ネガティブ女王」でした。
「でした。」と
過去にしているのは
ここ数日はいい気分で過ごすことを
心がけているからです。
わたしのネガティブ思考は
おそらく
日本で５本の指に入るでしょう（断言❗️）
まさしく
「女王」の貫禄たっぷりでした。
そんなことに
気づかなかったわたしも
ある意味素晴らしい能力です（笑）。
さすがに「女王歴」が長くなると
なんだかなんだかと