ストレスは胃腸と繋がりがあると言うけれど、まさしくそうだと思う。昨晩、就寝時に胸焼けがして、今日はお腹の調子が悪かった。ここのところ、神経質になる事が多かった。そんな時は無理せずにリラックス。好きな事でもして、気分転換しよう。