筋トレ、なんとか続けてるけど、始めた時と同じメニューはできてません😅
せめてどれか1つだけは・・・みたいなやり方💧
ちなみに、「効果ありそう✨」とやってた筋トレ、あんまりきついと感じてなくて、「余裕🤭」と思ってたら。
やり方違った😣
ちゃんとしたら普通にきついし😑
せめてどれか1つだけは・・・みたいなやり方💧
ちなみに、「効果ありそう✨」とやってた筋トレ、あんまりきついと感じてなくて、「余裕🤭」と思ってたら。
やり方違った😣
ちゃんとしたら普通にきついし😑
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