【男性必見】オナ禁で体臭はよくなる？体臭をさらにいい匂いにする方法も紹介

オナ禁効果で「体臭よくなる」みたいなのってよく言われますよね。

でも、実際本当にオナ禁で体臭って改善されるのか、疑問に思ったことありません？

というわけで、今回は科学的な根拠を踏まえつつ、以下の内容について考察していこうかと。

・そもそもオナ禁で体臭はよくなるのか
・オナ禁中に体臭をよくするポイント

結構、匂いで相手の印象って変わりますよね。

特に女性関係のことを考えたときなんかは、体臭は超重要なポイント。

オナ禁するならしっかり押さえておきましょう。

※以下のnoteも合わせてチェック！

オナ禁を極めれば女性関係、仕事、人間関係、人生の質・・全部改善していける。

と言ってもオナ禁は「ただ射精を我慢する」だけじゃない。
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科学的根拠山盛りの、今までになかったオナ禁方法だ。

・「オナ禁とか効果ねーだろw」
・「いや俺オナ禁について詳しいけど？」

と言った人ほど参考にしてみてほしい。

【結論から】オナ禁で体臭はよくなる？

まずは結論から言います。

調査の結果、オナ禁で体臭がよくなる可能性は超高そうです。

理由は3つあります。

・テストステロンが女性好みの匂いを放つ
・自慰による皮脂の促進を防ぐ
・そのほかオナ禁を主軸とした習慣の変化

というわけでこれらについて紹介していこうと思うのですが、その前に以下の調査をご覧ください。

モテる男性に関する調査

出典：https://www.neo-m.jp/investigation/2455/

こちらは株式会社ネオマーケティングが実施した「モテる男に関する調査」の中の、「清潔感がないと感じる男性の特徴は？」というアンケートの結果。

見ての通り、「嫌なにおいがする男性は清潔感がない」と感じる女性の数は圧倒的。

清潔感がモテに直結するのは言うまでもないですよね。

よって、モテたいのであれば、匂いは超重要～！ということで、3点チェックしていきましょう。

①テストステロンが女性好みの匂いを放つ

オナ禁でテストステロンが増加しますが、そのテストステロンが、女性にとっていい匂いを発するみたいです。

マッコーリー大学は、「女性が男性の体臭を嗅ぎ、その後男性の顔写真を見て魅力度を判別する」という実験を行いました。

結果として、女性たちは

・独身男性のほうがいい匂い
・独身男性の顔つきのほうが男らしい

と、「独身男性のほうがいい匂いだし魅力的だよ～」と判断したんですね。

実は、この原因とされているのが、テストステロン値。

以下を見てほしいんですけど、恋愛過程が進むにつれ、テストステロン値は減少傾向にあるんですよね。

恋愛過程とテストステロン

出典：https://medical.jiji.com/topics/1026

要するに、独身男性のほうがテストステロンが高いので、「いい匂いや男らしい顔つきの原因はテストステロンでしょうね。」という結果が出ているわけです。

なので、オナ禁によってテストステロンを高めれば、「女性にとって」いい匂いになっていくといえそうですよね。

※テストステロンを高める方法はいろいろあるけど、今回の調査を参考にするなら、「恋しまくっている男性」はめちゃめちゃテストステロン高まりそうですね。

②自慰による皮脂の促進を防ぐ
まず前提として、過剰な皮脂は汗やフケと混ざり雑菌を繁殖させ、体臭の原因となります。

そして、この皮脂は、射精によって分泌されてしまうんですね。

以下は射精直前までのテストステロンの値を示したグラフ。

射精直前のテストステロン

出典：https://secret-karte.com/masturbation-abstinence/

皮脂は男性ホルモンが皮脂腺を刺激することで分泌されますので、自慰行為をしまくっているとテストステロンによる刺激が増え、皮脂もそれだけ多くなってしまうといえそうですよね。

この部分に関して言えば、「オナ禁によっていい匂いになる」というよりかは「オナ禁によって臭くなる原因を防げる」といったイメージが近そうです。

また、そのほか皮脂はニキビの原因となったりするので、自慰しすぎは要注意ですね。

③そのほかオナ禁を主軸とした習慣の変化
そのほか、オナ禁によって様々な習慣を取り入れることで、匂いを総合的にケアできそうです。

例えば、体臭の原因として以下が挙げられます。

・汗腺が正しく機能していない
・ストレスや疲労

1つ目の体臭の原因となる「汗腺」ですが、これは汗をたくさんかくことによって機能の改善が図れます。

簡単に言えば、「汗をたくさんかけば体臭は改善されるていくよ～」ということ。

オナ禁を始めると、ランニング、サウナ、筋トレなんかを習慣づける人、多いですよね。

そういった習慣で汗をかく機会が増えることで、オナ禁効果に加えて体臭を改善させることは可能だといえそうです。

そのほか、ストレスも体臭の原因となるようですが、ストレスはテストステロンの大敵。

ということで、瞑想や運動を取り入れてストレス改善を図る人もいるでしょう。

オナ禁だけでなく、「オナ禁+a」の習慣で体臭はどんどん良くなっていくといえます。

オナ禁するだけでは効果を最大限得られないので、しっかりほかの習慣も最適化していきましょう。

オナ禁中に体臭をもっとよくするためのポイント

「めっちゃ体臭よくしたい！」というメンズのために、オナ禁中に体臭をよくする習慣をプラスで紹介していきます。

「もっと体臭よくしたい！」「あの子にいい匂いって言われたい！」「モテたい！」

という方はチェック！

・食生活の改善
・汗をかく
・香水をつける

①食生活の改善
まずは、食生活の改善を図りましょう。

マッコーリー大学では、「男性が48時間身に着けたTシャツの匂いを女性が嗅ぎ、それぞれの匂いを採点する」という研究が行われ、結果として、女性の好きな体臭には以下の共通点が見られました。

・野菜・フルーツを多くとる男性はいい匂い
・オリーブオイルなど良質な油を取る男性はいい匂い
・精製された炭水化物（パン、パスタ、ラーメン、うどん、白米）は悪臭の原因に

要するに、いい匂いになりたければ「野菜、フルーツ、良質な油をとろう。そんで、炭水化物の量は控えよう」ってことです。

ちなみに、タンパク質なんかも体臭の原因とされていますが、テストステロンにもつながってくる栄養素なので、そこの兼ね合いは各々の判断で。

筋肉やテストステロンを高めたい人なら、タンパク質はめちゃめちゃ取ってもいいと思います。

逆に、匂いをとにかく重視するなら、タンパク質より野菜・フルーツを中心とした食生活にしたほうがよさそうですね。

（かといって、食生活が偏りすぎないようにだけ気をつけましょう）

②汗をかく
先ほども述べた通り、たくさん汗をかくことで汗腺の機能が改善され、「いい汗」がかけるようになり、体臭の改善が図れます。

加えて、汗をかくことで、悪玉男性ホルモン「ジヒドロテストステロン」も一緒に汗から出ていきますので、2倍お得。

ちなみにジヒドロテストステロンとは、だるさ・ハゲ・悪臭などの原因になる最悪の男性ホルモン。

というわけで、オナ禁するなら以下はぜひ習慣化していきましょう。

・ランニング
・筋トレ
・サウナ

これらによって汗をかくことで、少なくとも「体臭の改善＋オナ禁効果アップ＋運動による効果」の3つが期待できます。

一石三鳥が実現できるオナ禁はマジで最強。

オナ禁一つ始めるだけで、どれだけいいことあるんだよ…
こんなに一石x鳥が実現できるのはオナ禁だけじゃね…？

③香水をつける
最後に、人工的に体臭をケアすることも大切。

要するに、香水ですね。

というか、元も子もないですけど、香水である程度いい匂いを出せるなら、多少体臭がアレでも相手に好印象は与えられますよね。（特に女性には）

ちなみに、サラリーマン200人を対象としたアンケートでは、男性で香水をつける人は、およそ6割。

男性は香水をつける？
出典：https://fashion.adeliepenguin.info/5030.html

テストステロンの香りで本能に訴えかけつつ、それを邪魔しない程度に香水をつければ、もうパーフェクトなんじゃないかなと思いますね。

【まとめ】レッツオナ禁！「体臭」でほかのオスと差をつけよう

今回はオナ禁と体臭の関係性について紹介してきました。

結論としては、「オナ禁すれば悪臭を防ぎつつ、女性を引き付ける香りを出せる」といえそうです。

加えて、ランニングや筋トレなど、ほかの習慣も取り入れていくことで、体臭以外にも総合的にあなたの魅力を高めることができるでしょう。

というわけで、読んでくれた皆様は、より体臭をよくするためにオナ禁を頑張ってみてくださいね。

女性からの「いい匂いするね♡」はとてもいいものですよ（遠くを見る目）

※以下のnoteも合わせてチェック！

オナ禁を極めれば女性関係、仕事、人間関係、人生の質・・全部改善していける。

と言ってもオナ禁は「ただ射精を我慢する」だけじゃない。
「オナ禁の本当の継続方法」と効果を3万文字で掲載！
（逆にあなたは今「間違ったオナ禁」してないか・・？）

科学的根拠山盛りの、今までになかったオナ禁方法だ。

・「オナ禁とか効果ねーだろw」
・「いや俺オナ禁について詳しいけど？」

と言った人ほど参考にしてみてほしい。