私のやり方！朝はまとめて更新してます。

こんにちは

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朝はとても忙しいですよね。私は朝の4時から5時の間に起きています。これは朝バタバタするのが嫌だし、いろんなことを更新しているからです。

✅更新

noteの更新
Twitterの更新
stand.fmの更新

などがあります。YouTubeに関してはVLOG形式なので、その日に撮った動画を夜に編集して、夜にアップしているので、YouTubeに関しては夜の更新になります。

✅なんで朝

なんで朝更新するか、それは早起きして、時間を作っており、誰にも邪魔されないと言うのが1番大きな店だと思います。最近は在宅なので、仕事が始まる前にとても時間が使えるのでいろいろな更新ができるようになりました。

ただし、ライブ配信のようなものは朝しないようにしています。ライブ配信などをしてしまったら、最低でも30分の時間を使ってしまうのでそうなってしまうと、その時はライブだけしかできないので、いろいろな作業が止まった状態になるので、ライブ配信は夜にするような形にしています。ライブ配信は寝る前直前にやっているのでもう後は寝るだけと言う感じのライブなので1日の疲れをそこで自分自身を落としているようなライブをしています。

✅早起きは苦手

私も昔は早起きは苦手でした、20代30代はフレックスなので遅刻はなかったですが、出勤時間よりも30分は遅く出勤してたりとかしていました。これは全然時間が足らないっていうのが、だんだんわかってきたのでゆっくりと時間を変更していき、10分単位で早くを切るようなスケジュールをゆっくり立てました。

これはいきなりやっても、すぐに無理と言うふうになってしまうので、ゆっくりと早起きの継続と週刊化を実現していきました。

短期に結果が出るものではありません。なのでできないやってすぐにあきらめないようにしてください。私もゆっくりと10年はかかりました。短くできる人もいるんでしょうけども、私は無理せずやれるような形にしていました。

はじめての朝活: 初心者のための早起き習慣術 (まれにブックス)

✅最後に

朝苦手な方はたくさんおられると思います。低血圧とかね。でも実際は低血圧の人は少なくて、低血圧を理由に早起きできないとか言うふうにしている方の方が多いと思います。無理するなとは言いませんが、長い人生を有意義に使うんだったら早起きして、朝にまとめていろいろなことをしたほうがいいと思います。



ここまで読んでいただきありがとうございます。いろんな記事を書いているので、よければ読んでいただければ嬉しいかなと思っております。また、コメント等いただければ、参考になりますし、今後の励みになると思いますのでよろしくお願いいたします。

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