重ねるということ

ヨガの練習は紙を重ねるようなもの。
10枚くらい重ねても見た目はあまり高くならない。
でも、重ねたらわずかながら確実に高くなっていく。
一気に高くはできないけど、ただただ重ねていくだけだ。

ヨガの練習は、トライ＆エラーの繰り返し、
呼吸と同じ、吸って吐いての繰り返し。
できたらヨガではなく、できてなくてもヨガ。
試合があるわけでもなく、発表会があるわけでもない。

でも、今日も一枚の紙を重ねるように練習する。
ただそれだけで十分なのだ。