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「ヨガを始めたきっけけは何ですか?」 と、スタジオで生徒さんに聞くと99%の人がこう答えま…
ヨガの練習は紙を重ねるようなもの。 10枚くらい重ねても見た目はあまり高くならない。 でも、…
最近、マイソールの迷路に入ってしまった。毎朝のマイソールの練習に参加するのが何だかツライ…