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写真はシャラ近くの植木、よく見ると象らしい🐘 7月13日(土) 今日のシャラは満席以上？と思…
7月9日(火) 今日はアジャスト声がけ多いN先生だった。 太陽礼拝Aの時点で、指導めちゃくちゃ多…
7月6日(土) 週末のシャラは賑やかだ。 体験者からサードまで練習している人もいて、先生も2人…
暑いバンコクでのマイソール疲れが出始め、7月1日はお休みしタイマッサージへGO！ タイバーム…
バンコクのマイソール参加。今回2回目です。 前回は１週間でしたが、今回は約1ヶ月。 前回と同…
大学卒業後、いろいろな仕事をしてきた。 多くの職場に足を踏み入れた。 フリーランスの働き方…
アロマセラピーに出会い、自然の力を知った。 アーユルヴェーダを学び、生活が変わった。 ヨガを続け、自分を知った。 最近、今を見る、今に集中するようになった。 そこで分かったこと、私は満たされているということ。 人間は、過去や未来に心が動きがちだが、それはただの思考に過ぎない。 真実は今にある。 ヨガの練習をしているときには、自分の呼吸と体に感謝。 ヨガの仕事をしているときは、参加している生徒さんの呼吸に集中。 人といるときは、その人との関係を嬉しく思う。 今を見れば、
今世で伝えること（教えること）を生業にしてきて数十年。 興味のあることを学び、それを人に…
アシュタンガヨガの早朝練習マイソール、シーズン2に入り5ヶ月。 寡黙な先生のもとでプラクテ…
ウブドヨガ一人旅ブログがお久しぶりになってしましました。 ヨガはもともと1人で取り組むもの…
久しぶりのオフデイ。 サクラダファミリア展示を見に美術館に行った。 私が何回か行ったヨー…
土の時代は目に見えるものに特化した時代。 風の時代は自由に特化した時代。 土の時代から風…
週5か6日、マイソール（アシュタンガの練習）をしています。去年海外から帰国した後は、海外の…
2024年元旦、能登半島地震が起きました。 被災者の方々、寒い季節で大変だと思います。 毎日変わらず生活できている私ができることはなんだろう？ そこで、寄付をすることにしました。 ネットで検索すると寄付先が多すぎで迷ってしまいましたが、 日本赤十字社に送ることにしました。 足りていないところに与える インドでは自然な考えだと、教えられたことを思い出しました。 余裕のある自分のものを持ち続けているより、必要な場所に与えた方がお金も物も生きます。 地震大国の日本ではいつどこ
