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Note with ERI
2024年6月22日 16:37
最近思うこと。若い時は、自分にご褒美としてプラスのモノがご褒美だった。服だったり、ケーキだったり、ネイルだったり。今は、減らすご褒美ばかりだ。体の疲れをとる（減らす）、ストレス発散（減らす）。そして、今日のご褒美はヘッドスパ。最近、頭が重いなぁと思っていてスッキリするだろうと当日予約。初のヘッドスパは、センスのある女性が1人でやっている個人スパ。サロンは都心では気づかない小さ
2024年6月6日 11:38
今年GWに大掃除をするようにしてから、掃除のモチベーション維持が未だ続いている。最近では、バズるゲームのように汚れをとっている。これが楽しくてたまらない。掃除習慣化して思い出した、昔の職場の先輩の言葉「すぐやる、すぐすむ（済む）」後回しにすると、その手間が雪だるま式に大きくなり、気持ちも重くなる。だから、すぐやる。何分もかからないことばかりだからあっという間。掃除だけでなく、ちょ
