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生きづらさ、自己受容と向き合うヒント

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本

生きづらさ、自己受容をテーマに、感銘を受けた記事・ヒントを頂いた記事を自分のために集めさせていただいています。

運営しているクリエイター: むぎ

朝の運動を習慣化するヒント

なかなか生活習慣を変えられなかったわたしが、最近朝の運動を習慣にできた理由。それは、 …

櫛引愛(くしびきあい)＠兼業インタビューライター

4年前

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心をかるく、してくれる。「セルフ・コンパッション」

セルフ・コンパッションという言葉をご存知でしょうか。わたしはツイッターでよくハッシュタ…

きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる

4年前

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