疲れが蓄積している時は…？

ようこそ！ムーンスターです♪
見にきてくださりありがとうございます。

保育園に入れず会社員を卒業し、
子育てに生き抜いた16年。
「大切にしてきたこと」や
「日々の学び」など発信しています！

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娘を見ていると
「中学時代、こんなに忙しく大変だったかしら？」
と、思う。

＊定期テスト
＊体力テスト
＊部活(テスト期間中は休み)
＊習い事(本人の強い希望で続けている)

朝7:30頃に家を出て
帰宅は18:00過ぎ。

会社員並みですね…笑

今朝、家を出る時、
「筋肉痛が…しかも今日はシャトルランがある…」
と、ボソッとつぶやいて行った。

若いから回復は早いのだけど、
足がつってしまう事もあるのだ。

今日は水曜日。
部活は休みで下校も早い。

ならば！

私の必殺技を出そう！

家族のケアをしようと取得した資格を活かす時！

＊フットバスにアロマを入れてリラックス
(これだけでも体が緩むよ〜)

＊リンパケア30分コース

やっちゃいます！！

疲れている時は、
触ってもらうだけでエネルギーの回復ができる！

まさに
【手当て】

”手”から温かさを届ける。

幸せホルモンの”オキシトシン”が

ドバーっと出るはず！

きっと、
体だけでなく、
心も疲れている。

そんな時、
言葉は要らない。

マッサージオイルとアロマオイルに
想いを乗せて、
一生懸命ケアしよう。

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お疲れ気味なのは娘だけでなく、

息子や夫にも"お疲れオーラ"が
背中に出ておりました…。

1日に3人のケアは未知の世界。

初挑戦いたします！

3人のケアが終わったら、自分のケアも忘れずに！

皆さんも心と体のケア、してくださいね♪

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