おはようございます！
今日のお弁当に添えたメッセージ⭐︎

「あきらめないことだ。
一度あきらめると習慣になる。」
(精神科医、随筆家/斎藤茂太)

これも頭では分かっているけれど、
繰り返し文章で伝える。