かたつむりのように

ゆっくりと、ゆっくりと
かたつむりのように進みましょう

焦らないで、焦らないで

焦ってもいいことなんかない

何回も何回も
転んだっていい

また立ち上がればいい

立ち上がれなかったら

そのままでいればいい

しばらくはしゃがんでいてもいい

寝ころんでいればいい

動かなくてもいい

ゆっくりとゆっくりと

生きてゆけたらいい