破壊と再生で、コツコツ基盤を作ってきた2022年
薬膳と同じぐらい大切にしているのが、九星気学。
Zoom受講ができるようになってから、3年近く学んでいます。
来年は、九星気学と薬膳を使って講座を組みたいなぁ～なんて思っています。
土用期間はゆっくりと…
心を笑顔にする薬膳師、神戸で漢方カウンセラーと国際薬膳師として活動している池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
九星気学でみると、私は「畑」の二黒土星です。
土用期間は、まぁまぁやられる…のが辛いところ…。
今回はいけるかなぁ…と思っていたら、土用期間中に青天の霹靂なことが続いて、もう口から泡吹きそうよ…。
アワを飲むのは好きだけど♡
仕事も忙しいのですが、負担が大きくならないように調整しながらしています。
そんなときに、うちのスクールでは有名な卒業生たちが来てくれました！
歯科衛生士として薬膳を広める活動をされている堤内先生、国際セミナー中に虚労で寝ていたキョロちゃん＆あけみちゃん。
いつ来ても、賑やかです（笑）
プレゼントもいただきました！
オランジェット好きなのよねぇ～♡
ありがとうございます！
コーヒーは漢方相談のお客様から。
「ワインフレーバー」という文字を見て、買ってきてくれたんですって。
こちらも、嬉しいです。
今日はゆっくりコーヒーを飲む時間がなかったのですが、明日いただこうと思います。
土鍋で百合根ご飯
夕方までは元気だったのですが、夕方からどうもしんどくて…。
気圧の変化もあるのかなぁ。
土用期間中なので、仕事を止めて帰宅しました。
「晩ごはん、どうしようかなぁ…」と思いながら、左手には百合根。
https://note.com/noriko_ikeda/n/n18545d11c82b
ちょっといろいろあって、腎を整えたいので、干しエビや昆布と一緒に土鍋で炊くことにしました！
酒、みりん、醤油、塩を入れて、いつも通り土鍋でコトコト…。
パンダの布巾は、先日上野動物園にひとりで行ったときに、上野駅の中川政七商店で買った限定蚊帳ふきん。
蚊帳ふきんが好きで、出張先にあったら、自分のお土産に買うんです。
今回は、双子のパンダちゃんが描かれている限定品♡
色合いもステキ。
お昼ご飯の「百合根と甘酒と生姜のお粥」は、全部白でまったく映えず…。
美味しかったのに、残念すぎる…。
エビも昆布も補腎だからね。
昆布は取り出して、細く切って載せました。
秋の乾燥対策の白ごまもパラパラと…。
あとは作り置き薬膳おかずを少しずつ。
黒豆も補腎するよ～！
腎ちゃん、元気になぁ～れ♡
片付けながら気学を
キッチンを片付けるときは、セミナー録画やYou Tubeを見ながらしています。
今日は、九星気学の智絵先生の動画を。
2022年の始めに見た動画を見直すと、我ながらまぁまぁやってきたなぁ…と思います。
今年は「破壊と再生をしながら基盤を作る」というのが私のテーマで、「本当に大事なこと」と「手放す、壊すこと」をしっかり分けてきました。
そりゃまぁ～しんどかったですが、それでも私が歩みたい道を整えられたと思います。
特に薬膳と中医学を伝えることについては、かなりの時間を費やしてきました。
それでやっと、「これだ！」ということが見えて、今はその準備をしています。
毎日慌ただしいのですが、できるだけ仲間たちともコミュニケーションを取りながら。
もっと話したいのですが、みんな忙しいし、なかなか時間も合わなくて…
その分、メッセンジャーなどでやり取りをしてきました。
卒業生たちが講師をする3ヶ月間を作ったり、活動のサポートも。
二黒土星はお母さんなのですが、私には子供がいないので、卒業生たちをサポートしようと思ったんです。
素直さ！基礎力と行動力！
今年のはじめに智絵先生が言っていた「素直さ！基礎力と行動力！」という言葉を手帳に書き留めていて、ずっとそれを見ていました。
こうやって振り返ってみると、本当に破壊と再生の年でまだもう少し続きそうな…。
でも、目的があったら破壊も怖くなくて、再生にワクワクできるんですよね。
現実だけを見ると、怖いし
未来を信じるのも、怖いけど…。
そこに「こうありたい！」というイメージがあれば、「よし！！」と思えるんじゃないかなぁ。
躓くこともあれば、落ち込むこともあるし、「なんで今…」ということもあるし、出ては打たれる「モグラたたき月間」もあるし、順調だったのに突然金だらいが天井から落ちてくることもあるし…
よく「神様は乗り越えられない試練は与えない」というけれど、「ちょっと厳しすぎやしませんか？！神様ーー！！」ということもちらほら…。
でも、結局なんだかんだ言って、乗り越えてる…（笑）
だから、きっと今の試練も乗り越えられると、まったく根拠のない自信があります。
無視することも、逃げることも、誰かに泣きつくこともできるけど、「今ここで終わりたくない！私はこうなるんだ！」と思うからこそ、立ち向かえます。
『自分を信じて、大切に扱う』
これって、最初は難しいと思っていたけど、最近ではななんとなくできることが増えたかも…。
すると、シンクロが起こったり、気付きやヒントをキャッチできたり、よりご機嫌に生きるための道が目の前に開けます。
これが、試練を乗り越えたり、自分を信じたときの神様からのギフトなのかな…と思います。
『自分を信じて、大切に扱う』ことができれば、誰かと比較したり、「こうでなければ」「どうせ私なんて…」とかなくなるんですよね。
自分が自分のことを信じれば、周りの人も素直になります。
自分がトゲトゲしてるから、相手もトゲトゲしてお互いに痛いの…。
相手に何かを求める前に、自分が変わろうねぇ～！
百合根をたくさん食べたせいか、心もほっこり。
明日は午前中が私のセミナーで、午後はゆきこ先生のお粥セミナー。
楽しい1日になりそうです♡
おしまい。
自分を知ってご機嫌に過ごそう！「薬膳手帳2023」
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