薬膳を伝えたいけど聞いてもらえないときに、まずやるべきこと
薬膳を学ぶと楽しくて、誰かに話したくなりますよね。
不調の人を見たら、アドバイスしたくなるし…
でも、話を聞いてもらえない…
「そういうの、いいから！」と言われたり。
特に親子はねぇ…。
分かりますよ。うちの親も私の言うことは聞きませんから…。
私はね、気にしません。
内心は「漢方薬飲んだらいいのになぁ…」とか「それ食べてるから調子悪いのよ」とか思いますよ。
一度は伝えますが、それ以降は何も言いません。
でも、最近は話を少し（ほんとに少し！）聞いてもらえるようになりました。
そして、呑み屋のカウンターでも、おじさんたちに薬膳の話をして盛り上がっています！
それはなぜか…気になる方は最後まで読んで下さいね！
伝えたい本当の目的は？
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
薬膳を学ぶと、「この症状はこれが原因で、これを食べたらいいんだね」ということが分かります。
実際にやってみて調子が良いと「薬膳すごい！！」となって、誰かに言いたくなります。
咳き込んでいる人を見たら、「あぁ…それ、咳止めじゃなくてこれ食べたらいいのに…」と思ったり。
生理痛で鎮痛剤を飲んでいる子を見て、「あぁ…ちゃうねん…それじゃなくて…あぁ…」と思ったり。
でも、ちょっと言おうものなら「そういうの、いいから！」とピシャっと言われてチーンとなる…。
分かります！！！！
私も数え切れないほどその経験をしてきました。
悲しいですよね。
元気になって欲しいもんねぇ…。
お役に立ちたいですよね。
そういうときは、２つのことをやってみて！
（1）目的を考える
（2）自分自身が楽しそうになる
目的を考えるというのは、「あなたが伝えなくてもいい」ということ。
例えば…
「麻木久仁子さん（薬膳師）がテレビで言ってたよ！」とか
「このレシピ良くない？」と雑誌を見せて見るとか
「見て！私の症状とピッタリで、やってみたら調子いいの！」と私の新聞記事を見せるとか。
第三者の情報って、意外と聞いてくれるのよ～！
そう思わない？？
あなたが言うと、「あなたが言いたいだけ」という押し付けに感じられてしまうのかも。
それが余計なお節介に感じたり、上からものを言われていると感じたり、否定されていると感じちゃうのかもしれないですね。
「あなたは血が足りなくて生理痛になっているから、血を作る◯◯でこれを作ったの！」とお嬢さんに言っても、「いらない…」と言われちゃうかも。
でも、第三者が言ってるよ～！というのは、情報共有だと思うんです。
それだと「そうなんだぁ～！」と共感したり、あとでこそっと見てみたりするかもしれません。
それに慣れてきたら、「これ生理痛にいいんだって！作ってみようと思うんだけどどう？」と聞いてみましょう。
「いらない…」と言われたら、そく退散！！
「せっかく作ってあげようと思ったのに！！」とか言わずに、「そっかぁ～じゃ、お母さん食べよ～！」と明るく言いましょう。
そして、しばらく薬膳の話題をせず、「あなたのことを思っているよ」という目で接してあげましょう。
信じてあげましょう。
心を込めてご飯を作ったり、お手伝いをしてあげましょう。
信頼関係がなければ、伝わらないのです…。
ちなみに…
私の連載がよく使われています！
お客様に「どのように使ってるの？」と聞くと、おもしろい答えでした！
「読みなさい！」と言っても読まないので、先生の新聞記事のコピーを裏紙として使っています…すみません！！と（笑）
それいいかもーーーー！！
マイスアイデアだわ！！
お嬢さんに渡すメモに、生理痛の記事のコピーを半分切った紙の裏を使ったんですって。
するとお嬢さんが「お母さん、この記事のもう半分ってある？読んでみたい」と言われて、ニヤニヤしながら残りの半分を渡したそうです。
すごい！！
お母さん、天才！！
みなさんも良かった私の新聞記事のコピーの裏、使って下さい。
自分自身が元気で楽しくいる
２つめなのですが、あなた自身が元気でいることが一番です。
「なんであの人、いつも明るくて元気なん？！」と思ってもらえたら最高！
私、お酒が大好きで、外食も多いんです。
それを言うと、「外食が多いのになぜ太らないの？」とか「なぜ50歳を越してもそんなにキレイの？化粧品何使ってるの？！」と聞かれます。
そういうときは、「毎日舌見てるね～ん！」と言うんです。
「え？舌？？舌見て何が分かるの？！」と思いますよね。
「舌見て端が赤かったらストレス溜まってるってことでね、そういうときはトマト食べてんねん！！」と言うと…
「えーー！僕トマト大好きなんやけど、ストレス溜まってるんかなぁ？」と言われて、「ちょっと舌みていい？」と見せてもらい…
「わぁ～！赤いわぁ～！ストレス溜まってる～！トマト食べたくなるってすごいや～ん！素直な体～！！」と褒め倒します…（笑）
すると隣の人が「え、ちょっと僕も見て！」となって…
「あなたは胃腸が疲れてるわね。じゃがいもがいいよ」と言うと、喜んでもらえます。
それを呑み屋でやっていると、あちこちのオッサンズから声が掛かって、あっという間に人気者になり、ちょっとした講演会になります！（笑）
「のりちゃん、だからキレイで元気なんやなぁ～！」と言われて、「ありがとう～！講演料としてビールご馳走して～！！」と言うと、「お安い御用や～！」とご馳走してくれます。
元気いっぱい笑顔でテンション高く言うんです。
これを続けていると、ある日LINEが鳴るんです。
「実は嫁さんがちょっと体調で困っていて…」って。
ここからは本領発揮で、あれやこれやと専門的にみたアドバイスをしていきます。
急がば回れ
いつもセミナーで言うんです。
「みんな、鼻息荒いから～！」って。
「言いたい！伝えたい！！」と思っているあなたの目、怖いから…（笑）
あなたが正解を伝えることが目的ではなく、相手のためなら遠回りもOKなのです。
「あなたの味方よ。何かあったら連絡ちょうだい。ちょっとだけ体のことと食べ物のこと知ってるから。プロの先生も知っていて、すぐに聞けるからね」ぐらいで良いと思います。
私のインスタのリール動画も使って下さい。
これからもできるだけ分かりやすく伝えていきますね。
それにしても、再生回数が予想以上にまわっていて、びっくりよ～！
目的を考えることと、自分を整えて明るく元気に楽しくいること、この２つをやってみてくださいね。
他にも「こうやってるよ～！」というのがあれば、ぜひ教えて下さい！
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それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
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