頭がグルグル～♪でも結果的にすべてうまくいくのがありがたい!!
昨日から夏季休業でお店とスクールは休みですが、密かに超繁忙期。
朝から「うーん…」「むぅ…」と頭をグルグルさせながら、コツコツ、コツコツ…
しゃべったのは、ひとりだけ
心を笑顔にする薬膳師、漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。
金曜日にめちゃくちゃがんばって仕事をして、夜に仲間たちと乾杯をして、倒れ込むように寝て、朝はゆっくり起床。
疲労困憊…ではなく、ほんとに「やりきった！！」という心地よい疲労感でした。
台風の影響なのか、朝は少し頭痛がしたのですが、9時頃から行動開始。
とりあえず、洗濯を。
普段、外に干さずに浴室乾燥機で乾かしているので、家にいる日はルンルンなのです。
あとは、ひたすらパソコンに向かっていました。
今日しゃべったのは、宅配業者のお兄さんに「ありがとうございます！」と言っただけ。
今月も届きました～！！
すべてがうまくいく！！
このお休み中に価格改定をして、レジとオンラインショップを連動させます。
「これでいけるだろう！」と思っていたのですが、重大なことに気づく！！
そして、ため息とともに撃沈…。
なつめの薬膳酒をちょこっと飲んで、ぽけ～っと遠くを眺めていると、「もしかして…」とある案が思い浮かび…
やってみると、うまくいった～！！
でも、またあることで問題勃発で、頭がグルグルグルグル…
へこたれそうになりつつも、他にもすることが多いのでいったん保留。
別のことをしているときに、「あ！！」と思い浮かんでやってみると、これまたうまくいった～！！
そして、行き詰まっていたものも動き出して、すべてが猛スピードで進んでいきました。
「自分会議」をした結果が出だした！
この1年間は自分の体調や感情を記録して、この数カ月間は特に「自分会議」の時間を大切にしてきました。
鑑定やヒーリングも受けながら、とことん自分と向き合いました。
鑑定などはヒントやサポートにはなるけど、結局は自分の意識が変わらないと意味がないんですよねぇ。
依存じゃなくて、それを元にどう動くかを自分で決めないと。
そのタイミングで九星気学の先生と話したことで、一気に加速したのです。
ひとりでやってきてモヤモヤしていたことが、アドバイスをもらってスッキリしました！
後日先生から「のりこさん、エネルギー替わったねぇ～！！」と連絡をいただいて、嬉しかったです。
なんだかんだありますよ。
一瞬心がネガティブになることも。
でも、そんなときでも「自分会議」を繰り返してきたことでパターンが見えて、「ありたい自分」を意識していると、そうなるための行動をしていきます。
毎年「薬膳手帳」を作っていますが、来年の手帳は「自分と向き合って自分を知って、ご機嫌に過ごす」がテーマです。
手帳だけじゃなくて、LINEでの充実したサポートもあるので、記録や振り返りが苦手な方も安心して下さい！
ちょっとだけお料理も
ひたすら書いたりパソコンに入力したり…な1日だったので、途中から肘が痛くなってきました…。
ストレッチをして、ついでに料理もすることに。
スペアリブを冷凍にしていたので、それを解凍してさっぱり煮にしました。
そのコンロの隣では、土鍋でご飯を炊いているので、結構汗だくでしたが…。
普段は圧力鍋を使いますが、今日はスペアリブの量が少なかったのと、いったん頭を整理整頓したかったので、フライパンでじっくり焼いたり煮たりしました。
焦げないように見てフライパンに集中するので、頭の中から仕事のことを外せます。
焼いてから、酒、砂糖、醤油、みりん、酢、水などを入れて、煮ていきます。
ある程度煮汁が減ってきたら、煮汁を掛けながら煮ます。
15分ぐらい煮たらできあがり～！！
美味しそうに写真が撮れないのが、辛すぎる…
豚肉は体力もつけますが、体に必要な潤いも作ってくれるもの。
仕事の合間に煮卵も作っておきました。
卵は安神といって、心を落ち着かせるもの。
晩ご飯は、木曜日に作った作り置きを少しずつと、今日作ったものを。
指先と頭しか使っておらず、お腹があまり空かないもので、少～しずつね。
煮玉子、いい感じじゃな～い？
明日は午前中は仕事をしますが、お昼には「シャンパーニュランチ」に行きます！！
各月の日曜日の昼間にされているのですが、日曜日は私にとって繁忙日…
「行きたーーい！！」と思いながらずっと行けず、今回はじめての参加です。
もう楽しみで、楽しみで、楽しみで♡
月曜日と火曜日はオンラインショップをクローズして、システムを入れ替えるので、またまたお仕事です。
薬膳手帳の原稿を書いたり、受験が近づいている認定試験受験生たちのサポートをしたり、講演会のレジュメを作ったり、連載の原稿を考えたり…
まぁまぁ人気者です。
以前の私ならブツブツ文句を言いながらしていましたが、今はとにかく楽しい！！
そして、やりきったあとのワインが美味しすぎる～♪
今日もかなりがんばったので、届いたロゼを飲もうと思います。
あ、でも腕が痛くて上がらないからヨガもしたいなぁ…。
ワインが先かヨガが先か…むぅ…悩む。
ということで、お風呂に入って考えます！
おしまい。
イベントやセミナーなどは、リットリンクからご覧下さいね。
8月末には神戸ポートピアホテルでセミナーと薬膳ランチのイベントがありますよ～！
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