薬膳と気学でみる土運太過の下半期！
薬膳のベースの中医学や九星気学では、1年の始まりが立春です。
今年は2月4日から来年の2月2日まで。
土運太過の1年であることを冬に伝えたのですが、そろそろ忘れている方もいらっしゃるかと…
そこで、中医学的にみる2024年の土運太過の年の下半期を考えてみたいと思います。
今年はそこに九星気学の要素も入れます！
薬膳と気学でみる土運太過の下半期を知って、中庸をキープしてご機嫌に過ごしましょう。
土運太過の年
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
中医学では私たちは自然界の一部であると考えます。
そのことを天人合一と言います。
毎年「今年の気」というものがあり、2024年2月4日から2025年2月2日までは|土運太過《どうんたいかです。
これは、太過（陽）と不及（陰）が交互に、五行の木・火・土・金・水をまわっていく考え方です。
2022年は木運太過、2023年は火運不及、2024年は土運太過、2025年は金運不及…という感じ。
木（陽）→火（陰）→土（陽）→金（陰）ですね。
太過：過剰に動く
不及：動き方が弱い
と考えると分かりやすいと思います。
今年は「土の運が過剰に動く」ので、消化吸収のバランスが乱れやすいです。
胃は食べ物を受け入れて腐熟させて、体に必要な栄養の製造工場である脾が働けるようにします。
それが過剰に動くので、受け入れできないのに食べてしまったり、弱っているのに食べ物を欲してしまいます。
何事もバランスと循環なので、五行のバランスが乱れて、相克の関係（土克水）で腎に影響がある一年です。
腎は、命と関係のある内臓。
子どもなら成長、成熟期なら生殖、それ以上の方は…
加齢…。
ということで、ざっくりいうと「暴飲暴食で老ける年」ということ。
ちょっとざっくり言いすぎですが…（笑）
老けるというのは外見だけでなく、内臓もです！！
消化器系やホルモンバランスがトラブルが増えて、このような症状が出やすいです。
食べ過ぎる
あまり食べていないのに胃がもたれる
むくみやすい
疲れやすい
疲れが取れない
眠れない
体力がない
落ち込みやすい
やる気が出ない
更年期の症状
…などなど
甲辰三碧木星の年
九星気学でみると、今年は「甲辰三碧木星」の年です。
陽だらけの年なので、勢いがあります。
変化もするし、ぶつかるし、スピードもある…
いろいろなことが動く年で、世の中が慌ただしくなるし、衝突や対立が多いのです。
「辰」は崖を這い上がるという字で、まさに諦めずにチャレンジし続ける年。
4ヶ月が過ぎて、いかがですか？
私はちゃくちゃ早く感じています！
困難もあるけど、がんばったら結果が出るし、でもまた困難もある…という感じ…
常に戦闘モードなので、よく休んでいます。
実は今日も、いろいろするつもりでしたが体が動かず…
お昼寝をしたりゆっくり過ごしていました。
土運太過✕甲辰三碧木星
ひとことで言うと、まぁまぁしんどい…という感じ、伝わるでしょうか？
がんばらなきゃいけないけど、力が入らなかったり、やる気が出なかったり…
ストレスが溜まってたくさん食べたら、しんどくなっちゃったり…
勢いやパワーがいるのに、パフォーマンス力や気分が落ちてしまったり…
いやいやいやいや…
もったいない！！！！
まだまだ土運太過＆甲辰三碧木星は続きます。
そして、後半になると来年の気も入ってきます。
もういちど土運太過のことを知りませんか？
九星気学で、下半期の流れを見てみませんか？
自分の月命盤から出やすい症状を知って、そのサインを知りませんか？
これらのことを知って、自分にあった薬膳レシピや薬膳茶ブレンドを準備しておくと、下半期もご機嫌に過ごせます！
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それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
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