《とうもろこしの薬膳的効能》
胃腸を整えて、疲れやむくみを解消します。
疲れが気になるときは、お米と一緒にとうもろこしご飯。
むくみが気になるときは、昆布も追加しましょう！
とうもろこしのヒゲは利尿作用が高いです。
フライパンで乾煎りしてお茶パックに入れて煮出しすと、むくみに◎。