周りの人に薬膳の話やアドバイスをしたい方の「薬膳手帳2024」の使い方（1）一白水星さん
咲美堂オリジナル「薬膳手帳2024」が大人気で、たくさん購入いただいていて嬉しいです！！
データ配信型の手帳にすることで、できることが増えて使い方も様々…。
「どうやって使おうかなぁ～」と思っている方に、おすすめの使い方をお伝えするシリーズです。
私が勉強している九星気学のタイプ別に、ご紹介しますね。
ということは、9タイプ書くということです！！
がんばります…
というより、薬膳も気学も大好きなので、ルンルン気分で書けそうです。
では、一白水星さんのための「薬膳手帳2024」の使い方、いってみよ～！！
あの人もしかしたら…
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
今日は、九星気学でいう一白水星さんのための使い方をお伝えします！
自分の本命星が分からない方は、私の気学のお師匠さまのChie先生のサイトで確認してね。
薬膳の勉強をしていると、いろいろな症例が出てきて、「あの症状はこれが原因だったのね…」と分かります。
そのときに一白さんなら、「あの人、もしかしたら、これが原因だったんじゃない？ちょっとこんど教えてあげよう！！」と思いませんか？
「あ、この食材家にあるわ！明日、持って行ってあげよう！」という優しい方。
もしかしたら、その食材で何か作ってタッパに詰めて持って行っちゃうかも…。
そんなことされたら私、シッポ振って喜びます！！
一白さん、お待ちしています♡
人と話すことが好きで、おしゃべりも好き。
みんなとならいつまでもお話できる…。
薬膳のことも、もっともっと話したい～！！
という一白水星さんは、「薬膳手帳2024」でコラムを読んで、お話してみましょう。
人のことが大好きなら、配信されるコラムも自分だけではなく周りの方のこともイメージしながら読んでいただけるはず…。
コラムは難しい言葉は使わないので、それを読むようにお話すると喜ばれますよ！
分からないときは、私がサポートするので大丈夫！！
「薬膳ってね～」とお話してみて下さい。
「すご～い！」「へぇ～！」と言ってもらえると、嬉しいですよね。
作ってあげよう！
人とのコミュニケーションが大好きな一白水星さんは、「おすすめの食べ物一覧」から食べ物を選んで、お友だちに紹介してみましょう！
そして、余裕があれば何かちょっとした料理を作って、タッパに入れて渡してあげたら喜ばれるはず！
体調が良くなかったり、気分が滅入っているときは、誰かが作ったご飯っておいしいですよね。
薬膳で誰かのお役に立てるって、心が暖かくなりますよね。
いつの間にか、あながた駆け込み寺のようになっているかも…。
デジタルコンテンツなので、検索して読みたいものを探すこともできますよ。
メモを記録しよう！
一白水星さんって、メモや記録を取るのが好きですよね？
お話したときの会話などを、「月間カレンダー」に記録してみてはいかがでしょうか？
そのカレンダーを見るたびに、お役に立てたことが嬉しくてハッピーな気持ちになるはず…。
もちろん、ご自身が食べたものを記録するのもいいですよね。
セミナーを受けたり、コラムを読んで気付いたことも、「月間カレンダー」の余白にちょっと書いてみたり…。
それを読み返すのも楽しいですよ！
たくさん書きすぎて、「何がなんだか分からないわーーー！！やり直し！！」というときには、もう一度印刷すればOK！！
デジタルコンテンツなので、何回でも印刷できます。
自分用、家族用、お友だち用…などに分けて使ってもいいですね。
みんなの分の体質別薬膳レシピ
年に4回のコラムと薬膳レシピ以外に、体質別の薬膳レシピ（分量や作り方などの詳しいレシピも）を配信します。
自分のタイプだけ見るのがほとんどなのですが、一白水星さんは「あの人はこれで、この人はこれで…」と他の人のことも気になりますよね。
ということで、全部見て下さい！！
それをストックしておいて、誰かから体調相談をされたときに「ちょっと待ってよ…確かここにあったはず…」と探すことができます。
気に入ったレシピは印刷して切って、お気に入りのノートに貼ってもいいですよ。
持ち歩くために、縮小コピーをしてもいいかもしれませんね。
ミニ薬膳レシピブック、作りたくないですか？
このように、「薬膳手帳2024」は一白水星さんにとって、とても使いやすい手帳なのです！！
詳細ページをご覧になって、「どうやって使おうかなぁ～」と妄想を膨らませて下さいね。
画像をクリックしてご覧下さい！！
次は、二黒土星さんの「薬膳手帳2024」の使い方を書きますね。
二黒土星さん、お楽しみに～！！
私も二黒♪
それでは、今日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
《薬膳手帳2024」早期購入特典あります！！》
早期購入特典は、11/11（土）正午まで！
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