Yoga journey

毎日の日記を綴るのが苦手のようで、、日々の練習の記録動画をアップしてみることにした。

ただの5分程度のタイムラプス動画。
何も面白くもないけど笑
これをもし1ヶ月続けたらどうなるか。
物は試し。
ちょっと手間だけどやってみる。
意味わからない動きをひたすらやるAshtanga Yogaというyogaをぜひ見てみてください(^^)

やりたくなった方、ぜひオンラインとかで一緒にやりましょう(^^)

明日もいい一日になりますように。

Namaste🙏✨