人生のトラブルはこうやって対処するのが最善！

こんにちは、のりひろです。

前回のnoteでは

【心のデトックス】をすることで

モヤモヤが解消する
メンタルが安定する
穏やかな毎日を過ごせる

という話をしました。

今回は【人生のデトックス】を話します！

この話を読むと

ネガティブな出来事の捉え方
トラブルの役割
人生全体が良くなる方法

が分かりますよ。

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人生いろいろある

さて皆さんも３０年、４０年、５０年と生きていれば

問題
トラブル
病気
ケンカ
別れ
離婚
失業
すれ違い
言い争い

などがあったと思います。

トラブルの最中はキツイですし、ずっとトラブルが続いたらどうしようと心配にもなります。

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トラブルの必要性

ではトラブルは無い方が良いのでしょうか？

いいえ、そんな事はありません。

身体のデトックスで、「老廃物や毒素」を外に出すのが重要なのと同じで

人生における「トラブル」も、人生全体からすれば重要な役割があります。

例えば、身体は「老廃物や毒素」をため込むと、後々に大きな不調に繋がりますが

人生も「トラブル」をため込むと、いずれ大きなトラブルになり、対処が難しくなっていきます。

つまり

身体も
人生も

《ため込まない》事が大切です。

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夫婦関係のトラブル

例えば、夫婦関係。

妻は「夫は休みの日に遅くまで寝ている」という不満があり

夫は「妻はいつも物を出しっぱなしにする」という不満があるとします。

こんな小さな不満であれば、誠実に話し合うことで、すぐに解決するでしょう。

でも、話し合いは多少のストレスがかかる事ですから

そのストレスを避けて、話し合いをしなかったとします。

すると、小さかった不満は、雪だるま式にどんどん増えていきます。

妻は「夫の休みの過ごし方全て」が気に入らなくなり

夫は「妻の立ち振る舞い全て」が気に入らなくなり

お互いの不満は溜まっていく一方です。

そうすると、家庭の雰囲気は悪くなり

妻は、夫に黙ってブランド物を買ったり、承認欲求を満たすために起業したり、ママ友と出掛けることにエネルギーを注ぐようになったり

夫は、他の女性と会うようになったり、仕事に逃げて家に帰らなくなったり、お酒ばかり飲むようになったりします。

ここまで来ると、夫婦の簡単な話し合いだけで解決できるレベルを超えています。

最初に戻って考えてもらいたいのですが

小さな不満のうちに誠実に話しておけば、こんな大変な事態にはならなかったのです。

だから《ため込まない》ことが大事です。

小さな不満のうちに話し合っていれば、おそらくすぐに解決したでしょうし

よりお互いのことが理解できるようになり、夫婦仲がより良くなる可能性もあったんです。

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トラブルの役割

つまり人生におけるトラブルは、人生を良くする役割があり、必要だから起こっているのですね！！

「このトラブルは何を教えようとしてくれているのだろう？」という視点が超重要です。

先ほどの夫婦で言えば、トラブルがあったからこそ話し合うチャンスが生まれ、夫婦関係を深められたのです。

でも、トラブルから逃げれば逃げるほど「そろそろトラブルに向き合いなよ！」とトラブルが大きくなり、強制的に向き合わざるを得なくなるのです。

それでも逃げつつければ、夫婦関係は破綻します……。

ですから最初の小さなトラブルのうちに

「何を教えようとしてくれているのだろう？」という視点を持ち

逃げずに勇気を出してトラブルと向きっていきましょう！

きっと実りある結果が得られるはずです。

ちなみに、この話は夫婦関係だけに限らず

子育て
仕事
ビジネス
職場関係
人間関係
健康

など、どんな事でも共通する話ですよ！！

ぜひ参考にしてみてくださいませ。

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