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7月のスケジュール

【 reset yoga Pieces 】

土曜日9:15~9:45 からだリセットワーク
   10:00~11:15 アシュタンガヨガハーフプライマリー
   11:30~12:30 アシュタンガヨガビギナー
◎満月瞑想会
7月24日(土)21:30~22:30

ひとクラス2000円
お申し込み、お問い合わせはこちら→⭐️

【 IYC 荻窪+zoom 】

スタジオリアルクラスとzoomを使ったオンラインクラスの同時開催です。

火曜日10:30~12:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー
水曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
木曜日10:30~12:00 アシュタンガ基本(スタジオのみ)
    19:15~20:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー
金曜日12:30~14:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
土曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

IYCクラスの受講方法
IYCが初めてという方→⭐️
オンラインでの参加をご希望の方はIYCチケットを購入の上、あらかじめご予約ください。ご予約のメールフォームはこちらです→⭐️

【ゴールドジムイースト東京】

月曜日 11:45~12:45 ハタフロー
第4日曜日 13:00~14:30 アシュタンガヨガフルプライマリー

ゴールドジムの受講方法はこちらをご参照ください。


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あおたのりこ
ボディワークや瞑想、ヨガなどみなさまに役立つ講座を提供できるよう日々鍛錬していきますのでサポートしていただけたら嬉しいです💝