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ペドリのうまさがわかります

【コーン倒しゲーム】#サッカー練習 #チェルシー

【ボールを使ったアイスブレイク】 マンチェスター・シティ🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ❶ ジグザグドリブル ❷ 一番後ろから股の下を通してパス ❸ 手で持ってジグザグに走る ❹ 先頭の選手とワンツーパス ❺ 一番後ろから股の下を通してパス 🗣楽しみながら体を温めると同時にSAQやボールタッチも向上させています！ #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッ

【ダイレクトパス＆SAQ】

❶ ダイレクトパスでゲートを通す❷ 後ろのマーカーまで反転してダッシュ❸ 左右のマーカーに交互にダッシュ🗣ダイレクトでのパスコントロールに加えてスピードのトレーニングも同時に行います！SAQトレーニングはアスリートレベルを上げるうえでとても重要です。 #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー　#相互フォロー

質問です

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スローインからの4対2

❶ スローインからスタート ❷ スタート時「2対1＋スローワー」 ❸ スローイン後「4対2」 ❹ オフェンスは2タッチ以内でゴールへ ❺ ディフェンスは奪ったらゴールへ ❻ 守備側が得点したらペナルティ 🗣スローインの練習も大切！ スローインから素早くゴールを目指そう！ #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー　#相互フォロ

2人組のSAQトレーニング

◉ 前の選手がミニハードルを両足でまたいだらダッシュスタート ◉またぐふりや片足などのフェイントOK 🗣反応のスピードと判断のスピード、走るスピードのどれも鍛えることができます！ 前の選手が追いつかれたら罰ゲームを入れても面白いと思います！ #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー　

【棒持ちリフティング】

❶ 2人組で棒を持ちながらリフティング ❷ 棒を越すように相手にパス 🗣簡単にできるのであればタッチ制限をかけても面白いと思います。 普通のリフティングなどがマンネリ化してしまった時に取り入れるといいのではないでしょうか。 #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー　

【攻守の切り替えのある3対2】🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿チェルシー

❶ 中間の位置にいる選手にパス ❷ 3対2でシュートまで ❸ 攻守の切り替え(真ん中の選手が抜けてディフェンスを2人にする) ※ ①〜③の繰り返し 🗣 カウンターでの攻守の切り替え練習をイメージしよう。ディフェンスはプレスバックの練習にもなります！ #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー　

【サッカーの真髄③】※サッカーに本気な子供達へ

◉ ベーシックな技術のレベルを上げる ◉ トレーニングの質にこだわるべき ◉ 基礎練習を適当にやる人が多い 🗣個人的に『基礎練習に限界はない』と思っている。 基礎を極めることができたら何でもできる。 基礎練習を疎かにしてはいけない。 #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー

【ストレスとの向き合い方】

サッカーの真髄②

※サッカーに本気な子供達へ ◉プレスバックの時に奪うのは現代サッカーに必須 🗣サイドハーフは特にプレスバックしてボールを奪うことを意識しよう！ ［堂安選手の場合］ サイドバックに縦を切らせて 中にカットインしてきたところを狙っているようです！ 面白いですね！ #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー　#遠藤航　#堂安律

サッカーの真髄①

【サッカーの真髄①】 サッカーに本気な子供達へシリーズ ◉闘えないと話にならない #サッカー　#サッカー上達　#サッカー上達方法　#サッカートレーニング　#サッカートレーニング動画　#サッカートレーニングメニュー　#サッカー練習　#サッカー練習動画　#サッカー練習メニュー