【棒持ちリフティング】
❶ 2人組で棒を持ちながらリフティング
❷ 棒を越すように相手にパス
🗣簡単にできるのであればタッチ制限をかけても面白いと思います。
普通のリフティングなどがマンネリ化してしまった時に取り入れるといいのではないでしょうか。
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