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ダイエット、トレーニング

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砂糖中毒者による肉体改造?記事
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私の腕は手羽先。diet log 2

『痩せるにはアンダーカロリー』 そう掲げてdiet logの栄えある1日目を書いたのはいつの話だ…

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私の腕は手羽先。diet log 1

髪を乾かしながら鏡を見るとぶっとい二の腕が揺れに揺れる。 フォルムは完全に手羽先。 それ…

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ジムに通って二ヶ月、体型の変化 体脂肪率35.6%→ ○○%!!

人生初、ジムに通いはじめて二ヶ月。 ほぼ毎日行きました。 週に1日行かない日があったのは1…

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ぽよんぽよんのお腹でジムに行き始めた話

20代後半から右肩下がりでパフォーマンスは落ちていくという事実に忠実に従っている私の体は …

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二の腕が手羽先にしか見えない話

ジムに通いはじめて早1ヶ月が経ちました。 数値では変化はなし。 驚愕なのはジムの体組成計で…

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こうして出会いは生まれるinトレーニングジム

人間界の豚である私がトレーニングジムに行ってハァハァしている中、起きたことを綴ろうと思い…

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