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『痩せるにはアンダーカロリー』 そう掲げてdiet logの栄えある1日目を書いたのはいつの話だ…
髪を乾かしながら鏡を見るとぶっとい二の腕が揺れに揺れる。 フォルムは完全に手羽先。 それ…
人生初、ジムに通いはじめて二ヶ月。 ほぼ毎日行きました。 週に1日行かない日があったのは…
20代後半から右肩下がりでパフォーマンスは落ちていくという事実に忠実に従っている私の体は …
ジムに通いはじめて早1ヶ月が経ちました。 数値では変化はなし。 驚愕なのはジムの体組成計で…
人間界の豚である私がトレーニングジムに行ってハァハァしている中、起きたことを綴ろうと思い…
