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ココロを鍛える

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#エッセイ

電車に乗れるようにするために工夫したこと

刺激を受けるところでは、ちがうことに意識を集中させて乗り切ろう
どこでも作業することができるようになった。

それはどうしてなのだろう。

周りの目を気にせずに自分のやるべきことに集中することができるようになったから。

周りのことを気にしていたり、目を配り過ぎていた時は、そこに神経を使い切っていたため、集中するための気力がもたなかった。

人が使える集中力には限りがあるから。鍛えていない状態であ

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