食べすぎたときの、新玉ねぎスープ。

連休明けの忙しさに、体も心もどっと疲れやすいころ。
ゆっくりと体を休める時間が取れないと、
ついつい食べることで体を癒そうと、食べすぎちゃうことも。

食べすぎたときは、食べた自分を責めずに、
「今日も頑張ったね」とやさしくしてあげましょう。
そして、次の食事をやさしいものにして、いたわってあげるのです。

食べすぎたときに食べたい。
甘くて、水分を多く含む、新玉ねぎを使ったスープです。

▪︎材