ノムタク@スキルコーチ

GNU Basketball Training トレーナー&スキルコーチ BUBBLES/EPIC 初心者~プロまで個人指導するバスケコーチ。アメリカで学んだスキルとプロストレッチを駆使した体の使い方を主に指導しています。 https://gnu-basketball.com

バスケットにおけるスキルの定義とは？派手なドリブルハンドリング？シュートパターンの数？1on1の駆け引きの上手さ？スキルの種類は多々ありますが、自分の定義は【ゲ…

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バスケ選手が読むべき本を紹介「バスケットボールの“コートセンス“―メンタルゲームを勝ち抜くために」 https://www.amazon.co.jp/dp/4469267422/ 作者はNCCAD1のH…

9か月前

はじめまして、バスケットボールスキルコーチ&トレーナーの野村です。 24歳とコーチとしてはまだ若いですが、バスケの個人指導（ワークアウト）やチーム指導で2015年からの…

2年前

前回はバスケ前は動的ストレッチがおすすめという話をしました。今回は練習後、クールダウンにオススメの静的ストレッチについてお話しします。静的ストレッチとは静…

2年前

前回の記事でストレッチには様々なメリットがあり、種類もある事をお伝えしました。今回はバスケの練習前におすすめの「動的ストレッチ」について。動的ストレッチとは…

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初めまして、GNU Basketball Training スキルコーチ/ストレッチトレーナーのノムタクです！（自己紹介のページはこちら）初めの記事はGNUで選手のパフォーマンスupに取…

2年前