気付く・自己肯定感を上げる③自分お手紙
みなさんこんにちは。
境界知能当事者ノミです。
発達障害や境界知能の女性の方が、より安全な生き方が出来るような情報をお伝えしています。
今回は
気付く・自己肯定感を上げる③自分お手紙
についてお伝えします。
他の人に優しく接するように、自分自身に優しくする練習をしていきましょう。
あまり気を張らずに、気軽に楽しく続けていただければと思います。
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1,385字
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発達障害や境界知能の女性の方が、より安全な生き方が出来るような情報をお伝えしています。
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気付く・自己肯定感を上げる③自分お手紙
についてお伝えします。
他の人に優しく接するように、自分自身に優しくする練習をしていきましょう。
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