「ゆるゆるゆるり」を、共有してみる。

敢えて、こう「ゆるゆるゆるり」する時間を意識的にとってみよう、そして、その時間を「誰かに共有してみよう」と考えている Kaori です。

最近の記事を読んでいただいている皆さん、私のことを前から知ってくださっている皆さんは、お気付きの通り、私は、基本的に、泳いでいないと死んでしまう回遊魚のような生き物、です。もしくは、回遊魚のような生き物だ、と思い込んでいます。

回遊魚みたいな私も、超人ではなく、休む時間は絶対に必要なのに、あまり休めません。急に糸が切れて「ゆるゆるしちゃう」と「ぎゃーっ、時間を無駄にした！」と感じて、結局、時間を使ったのに「焦り」に支配され、心から休まっていないなんてことも、よくある話。

旅は、大好きだけれど、スケジュールを詰め込み、どれだけ名所を制覇したか、どんなアクティビティを達成したかの攻略ゲームの様相。楽しかったけれど、まぁ、疲れる。帰宅すると、ぐったりです。

ヨガは、大好きだけれど、リラックスと言うよりも、ボディメイクの範囲で、張り切って頑張ってしまう。すっきりするけれど、まぁ、疲れる。

映画も、何かしら学びになるかな？とか、トークテーマとして役に立つかしら？と考えて、見てしまう。基本的に、疲れる。

フラワーアレンジメントもかなりの集中力を使って、やっぱりいいものを作るぞ！と息巻いて頑張ってしまう。楽しいけれど、疲れる。

結局、色々やっているけれど、自分が「ゆるまっている」時間は、あまりない、のです。さすが、回遊魚。ヨガですら、ゆるまらない私は、そもそも、どうすれば、ゆるまるのでしょうか...。

でも、少し考えてみると、私が一番リラックスできている瞬間は、頭ではなく、目以外の感覚器が働いている時だな、と気づきます。特に、鼻と耳。

１歳の息子の匂いをクンクンしている時。
「はぁ、いい匂いだな〜幸せだな〜」って感じて、それ以上、雑念はない。

雨のザーザーという音をただ聞いている時。
「はぁ、音が綺麗だな〜」って感じて、それ以上、雑念はない。

朝、一人の空間で、鳥の鳴き声とか、自然音を聴いている時。
「あ、なんか頭がクリアだな〜」って感じて、それ以上、雑念はない。

そこで、ちょっと意識的に、１日５分、自分の「感覚」と向き合う時間を作ってみようかな、と思いつきました。そして、その「ゆるゆるゆるり」している感じを「声」で共有してみようかなと。

１日５分、意識的にゆったりするって、私はきっと一人では続かない気がして、リスナーの人に助けてもらう作戦。巻き込んで、ごめんなさい。

そんなゆるーいStand.FMのコンセプトをふんわり作ってみました。

昔、ナレーターさんや声優さんに憧れていた私が、ゆるゆるしている感じを声で、お届けするチャネル。相手に心地よく伝わる声のトーン、話すスピード、そして、どうすれば、私自身がゆるまるのか、収録しながら、色々実験してみたいなぁ...と思います。

では、まだまだ素人感満載ですが、ご興味あれば、お越しくださいませ。
だんだん上手になっていく、はずですw。noteもそうですが、最近、こういう使いやすいツールにいち早く手を出してみよう、と考えています。

ゆるゆるゆるり - Onokaoチャネル- | stand.fm

それでは、今も、雨の音が聞こえますね。素敵な夜をお過ごしください。