悩みの解決の仕方がわかりました

このタイトル釣りじゃなくて🎣
本当に方法論としては、解決する方法を見付けたんじゃないかと考えてます。

「じゃあ、全ての悩みが解決するのか？」

と思われるかもしれないが、
まあ、細かい話は、最後のあとがきにでも書きます。

※この記事は、ショートカットすると3分で読めます。
その場合、①・③・⑤をお読み下さい。

①結論

早速、その方法を話すと

悩みを頭の中から出すこと

これだ！👆

「意味がわからん？」
そうだよね。

じゃあ、解説していきます。

②想像的か、物理的か

皆さん、知的創造と、物的創造というのを聞いた事があるでしょうか？

※注意※
ちょっと話が難しいかもなので、
苦手な人は、この章はジャンプしてください。

あの世界的スーパーウルトラ名著
『7つの習慣　by スティーブン・R・コービー』
に出てくる話だ。

それと似ているのだが、
(それは、どうでもいいかもしれないが)

想像的悩み

まず全ての悩みは、まず頭の中イメージから生まれる。
と考えてます。

で、これを
"想像してるだけの悩み"としよう。

物理的悩み

そこから、
人に話す、とか
紙に書く、とか

実際に他の人から見てたり聞いたりできる状態の悩みを
"物理的になった悩み"としよう。

最初の"想像してるだけの悩み"をしてるうちは、
解決しないと考えたほうがよいと思う。

この頭の中にある想像的悩みを、物理的な悩みに変える事。

これが解決するために、絶対いる第一歩である。

③具体的な解決方法

1st Step

つまり
何でもいいから、頭から出す

具体的には、

• 友達に話す

• 電話する

• ノートに書く

• Twitterでつぶやく

• 踊る

• 歌う

何でもいいが、他人から見て、分かる形にする。
別に意味わからんでもいい、見えればいいだけ。

とにかく自分もわかって、他の人もわかる状態に、悩みを変えること。

これだ！

④解決する理由

そうすると、
自分だけの悩み
想像しただけの悩み
⬇︎
物理的な悩み
つまり、この現実世界にあり、誰からも認知できる状態に、
今！まさに変わった瞬間なのだ！

この現実世界に悩みが生まれた。
これが重要なのだ。

なぜかというと、
自分の頭の中だけにある状態では、現実世界には、
何も変化は起こせない。

そうすると、
現実世界が、自分の頭の中の悩みに合わせて、解決するのをただ待つしかなくなるからだ。

これは、計算できないが
ほぼ確率的に起こらないのは容易に分かる。

例えばだ、
お菓子を作りたいと思ってたとする。

気付いたら、作りたかったお菓子はできてた🍮
とか、ないでしょ？

「なんか、お菓子を食べたいぁ」
と思ってたら、気づいたらポテチを食べていた🥔
とか、あるかもしれないけど。

このように近い距離、普段している、エネルギーが少ないなど簡単にできるが、
悩みが大きくエネルギーがいるものは、余計に解決しにくいのも容易に想像ができる。

「家を建てたい」と思っている家族いたら👨‍👩‍👧
気付いたら勝手に家が建ってることはない。

⑤悩みの物理的想像を増やす

③のステップで
頭の中から悩みを指一本でも引っ張り出せら

チャンスだ❗️

ドンドン引っぱろう。
そしてドンドンのその悩みを物理的なものに変えていこう

仕事の悩みなのか、恋愛なのか、生活なのか
誰が関係しているのか
どんな感情なのか
どんな部分が不安なのか

その悩みをどんどん現実世界の引きづり出すことで
正体を明らかにしよう👻😲

悩みの正体がわかれば手の打つ方法は色々ありそうだし、
すぐに方法が見付けられなくても、確実にあなたの周りの現実空間に変化が起こり始めるだろう。

なぜかというと、どんどんと物理的ものが生まれれば、それは必ず流れを生むからである。

さて（笑）
繰り返しただが、悩みを解決する2ステップ目は

ドンドン悩みを物理的想像に変える！
物理的想像の量をドンドン増やすことだ！

もちろん増やしてる間に解決しちゃったら、もうそこで終わりでよいが。

おわりに

途中で気付いたと思うが、
この方法だけでは、解決はしない

やったからといって、必ず解決するわけではない。

が、最初に、必ず！やるステップではある
という意味で、解決する方法である。

つまり、解決したいなら、
まずやってみろ！
って話だ。

悩みが解決しないと
本気がそれを、悩んでいるのなら、
はたして、あなたはTwitterにひと言つぶわくだけでもいい、個人的な日記に書いてるだけでもいい、
別に誰にも見せなくたっていい、
物理的なものにしているだろうか？
自分の目や耳で、これが自分の悩みだ。
と分かる形にしているだろうか？

それは、していないのなら、
絶対に解決しないと考えている。

その悩みが大きければ、大きいほど、
まず、とても小さな第一歩として、やってみて欲しい。

もちろん、それで解決するわけではないが、
解決に向かう可能性はある。

これは考えてみると、悩みが以外でも、夢や目標もそうかもしれない。

その出す量を、どんどん増やしていく事が、まずは最初に取り組み課題かと考えた。

以上

おやすみ