心が弱ったときに注意することをまとめてみた

養生担当 ”のぶ” こと千葉宣貴です。
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今回は心が弱ったときの養生をお伝えします。

購読者の皆さん、今回もよろしくお願いいたします。

はじめに

この記事の目標は、心が弱っていると気づいたときの注意点を理解していただくことです。

心は生命にとって最もシンボル的存在です。
以前の記事で脾は「司令塔」と例えましたが、心は「監督」に当たります。

心はつくりだす側ではなく、つくったモノを活かす側です。
その他の臓腑の状態が心の状態を左右するといっても過言ではありません。

前回の記事で復習してみましょう。

 

心が弱っている日常生活のサイン

事前に持病を含めて気づきやすい心が弱っているサインを挙げます。

これらが自覚できるときは以下で養生しましょう。