No.699_怒りの感情を、感謝に変える方法

今回は・・・

「怒りの感情を、感謝に変える方法」

について、書いてみたいと思います。

邪魔をされたと思うのでは無く、
後でやればいいと思えば良いんです…汗

怒りの感情を、一旦置いといて、
活用方法を考えると、道は開ける。

なぜなら、

ストレートに怒りの感情を
ぶつけると、

余計に状況は悪化する
だけだからです。

それより、

怒りを感じた状況を、
活用することが出来れば、

怒りを、感謝に変えることも
出来るのです。

たとえば、

あなたが本を読んでいた時に、
近所の公園の草刈りが始まったとします。

草刈機の音が鳴り響いて、
どうしても、本を読むことに集中出来ない…

そんな時に、

怒りを覚えて「うるさ～い」と
怒りをぶつけても、

何も良いことはありません。

そこで、騒音のことは一旦置いといて、

「せっかくだから部屋の掃除をしてみるか」

そう思って、掃除機を掛けてみたところ、
次から次に埃が気になって、

掃除に夢中になり出した…

結局、全部の部屋に掃除機を
かけることができ、
スッキリした。

ちなみに、

掃除をしている間、
外の騒音は全く
気にならなかった…汗

このように、

騒音に怒りを覚えていた時は、
イライラしていたとしても、

騒音を活用する方法を考えて、
行動してみた結果、

怒りの感情は、
感謝に変わったのです。