No.420_悪い出来事を利用して、幸せになる方法
今回は…
「悪い出来事を利用して、幸せになる方法」
について、書いてみたいと思います。
ノウハウは、継続して行動した人にしか、価値を生み出さない…汗
幸せになるために必要なことは、「良いところ」を見つける
習慣を身につけることなんです。
そのために試してみて欲しい事が…
「良いことノート」をつけることです。
良いことノートとは、良いところを見つけて、
ノートに書いておくものです。
具体的には、
何か不満に思うことがあった時に、その出来事の中から
「良い部分」を見つけ出してノートに書くのです。
ポイントは、
良い出来事を、そのままストレートに書くのでは無く、
悪い出来事の中から、良い部分を見つけ出すことなんです。
例えば…
「こんな嫌な事があったけど、○○の部分に関しては、
学ぶべきところがあった」とか
「上司にみんなの前で怒鳴られたけど、
そのおかげで本気でやる気になれた」など
どんなにつまらないと思うことでもOKです。
とにかく「ここの部分は良い」と思うところを見つけ出して、
ノートに書いておくのです。
これを毎日続けていれば、いずれ、良いこと探しの名人に
なれるかもしれません。
それと同時に、あなたの日常も幸せになっていることに
気付くことでしょう。
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