オススメのピスタチオ。間違えないやつです。

今日は最近ハマっているアイテムを紹介。

そしてオートファジーは引き続きやっております。

ずばり、調子いいです。

これまで仕事柄、帰宅してご飯を食べるのですが、遅い時間11時くらいにたくさん食べてしまう習慣がありました。そして朝起きてまた朝食をやべるという日常だったのです。今思うと胃は休むことなく消化し続け、かなり疲れていたのではないかと思います。

オートファジー生活にして、朝ごはんを食べずに昼13時くらいまで何も食べないようにしたら、胃がかなり楽になりました。そして16時間後の13時に食べるナッツが美味しいこと。こうすることで胃への負担を軽減できているような気がします。朝起きた時のむかつきみたいなものがなくなりました。そして痩せました。

日中は、ナッツ、みかん、ばなな、家からもってきたおにぎりを食べています。最近ナチュラルローソンで見つけたアイテムが美味しかったのでnoteにて紹介します。

ピスタチオwithチョコレートです。

ただでさえ美味しいピスタチオを、ただでさえ美味しいビターなチョコレートいで包むというありそうでなかったアイテムになります。マカデミアとか、アーモンドはこれまでにもたくさんありましたよね。

この度、見つけてしまい買わずには入れませんでした。

エリート ダークチョコレート ピスタチオ|ナチュラルローソン

ですがさすがピスタチオ、お値段は550円と気軽にカゴに入れるようなものではありません。

でも朝ごはんを食べていないと思えば、そのぶん回してもいいかなと言い聞かせカゴに入れています。もちろん1日で食べるつもりはないので、16時間オートファジーしたご褒美的な存在にしております。

このピスタチオを食べるぞー、と思いながら最近は16時間達成までの残り1〜2時間を乗り切っています。

ナチュラルローソンにお対よりの際はぜひお試しください。

ビターなチョコと、マイルドなピスタチオの相性がたまらないですよ〜！