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体と向き合う日々
こんにちは。
いつもご覧頂きありがとうございます♪
北九州も雨が続きすっきりしないお天気が続いてます。
内臓系の不調を感じ方も最近多いです。
スッキリしない、頭しっかり働かない。
湿気は本当にやっかいなものです。
体の中も湿気ているんです。
それではエネルギーも流れにくくなる。
最近新月から新たな取り組みを始めてみました。
水シャワー生活。
朝起きたらすぐに水シャワーを浴びる。
呼吸器系のエラーにはとてもいいとのこと。
今日で5日目になります。
意外と慣れれば何ともないです。
やるまでは恐怖感もかなり
あー思考っていつもこんな感じなんだって思う。
目の前にある問題を自分の思考でより大きくしている。
やる前からできない、怖いと思い込んでしまう。
それはただやった事ないからだけなんです。
恐怖心はワクワクの始まり🎶
やった事ないから。
そのあとのコーヒーは最高です。
また、今後の経過お伝えしていきますね^ ^
いつもありがとうございます♪
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