2021年7月の記事一覧
日焼け止めは目に染みる
日焼け止めは目に染みる。
お酒飲んで寝たら夜中に三回もトイレに起きてしまった。
糖質制限するとどうしてもその後の調子がダウンすることに最近気が付いた。夜の糖質を完全に抜くと次の朝体が重い。朝はお腹がペコペコだけどそんなにもりもり食べられるエネルギーもない。その代わり体重はぐんぐん落ちる。けど同時に筋肉量もぐんぐん落ちる。一体どないすりゃええねやろ。涼しい箱物でも見て回りたいわぁ。
今日はメン
日焼け止めは目に染みる。
お酒飲んで寝たら夜中に三回もトイレに起きてしまった。
糖質制限するとどうしてもその後の調子がダウンすることに最近気が付いた。夜の糖質を完全に抜くと次の朝体が重い。朝はお腹がペコペコだけどそんなにもりもり食べられるエネルギーもない。その代わり体重はぐんぐん落ちる。けど同時に筋肉量もぐんぐん落ちる。一体どないすりゃええねやろ。涼しい箱物でも見て回りたいわぁ。
今日はメン